Tudd, mi kerül a tányérodra

Fehér húsú hal tejszínnel és gombával

Kalória- és tápértékadatok

tengeri, sütőben sült/grillezett, tejszínnel, kenhető sajttal és fehér csiperkegombával, sóval

156

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát1,3 g

Zsír10 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	156	15 g	1,3 g	10 g
50 g	50 g	78	7,6 g	0,6 g	5,1 g
150 g	150 g	234	23 g	1,9 g	15 g
200 g	200 g	312	30 g	2,5 g	20 g
250 g	250 g	390	38 g	3,1 g	25 g

Hány kalória van Fehér húsú hal tejszínnel és gombával 100 g mennyiségében?

Fehér húsú hal tejszínnel és gombával 100 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Fehér húsú hal tejszínnel és gombával 50 g mennyiségében?

Fehér húsú hal tejszínnel és gombával 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Fehér húsú hal tejszínnel és gombával 150 g mennyiségében?

Fehér húsú hal tejszínnel és gombával 150 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Fehér húsú hal tejszínnel és gombával 200 g mennyiségében?

Fehér húsú hal tejszínnel és gombával 200 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Fehér húsú hal tejszínnel és gombával 250 g mennyiségében?

Fehér húsú hal tejszínnel és gombával 250 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0241E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül