Tudd, mi kerül a tányérodra
Kókusztejben párolt fehér húsú hal
Kalória- és tápértékadatok
tengeri, (hagymával, paradicsommal és paprikával), sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 163 kcal —
- Fehérje 14 g 29%
- Szénhidrát 0,1 g 0%
- Zsír 12 g 15%
- Rost 0,4 g 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 14 g | 0,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 7,2 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 22 g | 0,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 29 g | 0,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 36 g | 0,2 g | 29 g |
Hasonló ételek
- Párolt fehér húsú haltengervízi, hagymával, paradicsommal és paprikával, olajjal, sózott161 kcal / 100 g
- Párolt fehér húsú hal burgonyávaltengeri, hagymával, paradicsommal és paprikával, sóval128 kcal / 100 g
- Tenger gyümölcsei kókusztejjelsóval137 kcal / 100 g
- Brazil halétel kókusztejjelsóval132 kcal / 100 g
- Brazil halragukókusztejjel, paradicsompéppel és kaliforniai paprikával135 kcal / 100 g
- Fehér húsú hal zöldségekkeltengeri, sütőben sült/grillezett, (hagyma, sárgarépa, hüvely, cukkini), olajjal, sóval135 kcal / 100 g
- Fehér húsú hal és tenger gyümölcseitengeri, sütőben sült/grillezett, (paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával) és tengeri herkentyűk (garnéla, tintahal és kagyló), olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval146 kcal / 100 g
- Tőkehalragukókusszal és curryvel180 kcal / 100 g
- Édesvízi halfilé, hagymával, paradicsommal és paprikával párolva, olajjal, sóval120 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kókusztejben párolt fehér húsú hal
Hány kalória van Kókusztejben párolt fehér húsú hal 100 g mennyiségében?
Kókusztejben párolt fehér húsú hal 100 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Kókusztejben párolt fehér húsú hal 50 g mennyiségében?
Kókusztejben párolt fehér húsú hal 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Kókusztejben párolt fehér húsú hal 150 g mennyiségében?
Kókusztejben párolt fehér húsú hal 150 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Kókusztejben párolt fehér húsú hal 200 g mennyiségében?
Kókusztejben párolt fehér húsú hal 200 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Kókusztejben párolt fehér húsú hal 250 g mennyiségében?
Kókusztejben párolt fehér húsú hal 250 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0239E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
