Tudd, mi kerül a tányérodra
Tőkehalragu
Kalória- és tápértékadatok
kókusszal és curryvel
180
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát3,7 g
Zsír13 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 180 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 3,7 g 1%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 10 g 52%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 1,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 11 g | 3,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5,4 g | 1,9 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 16 g | 5,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 22 g | 7,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 27 g | 9,3 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Halpörköltcrème fraîche-sal, curryvel, naranccsal119 kcal / 100 g
- Tőkehalpárolt74 kcal / 100 g
- Brazil halragukókusztejjel, paradicsompéppel és kaliforniai paprikával135 kcal / 100 g
- Tőkehalfilépárolva, zsiradékkal és sóval102 kcal / 100 g
- Kókusztejben párolt fehér húsú haltengeri, (hagymával, paradicsommal és paprikával), sóval163 kcal / 100 g
- Tőkehalas rakottasparadicsom67 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tőkehalragu
Hány kalória van Tőkehalragu 100 g mennyiségében?
Tőkehalragu 100 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehalragu 50 g mennyiségében?
Tőkehalragu 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehalragu 150 g mennyiségében?
Tőkehalragu 150 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehalragu 200 g mennyiségében?
Tőkehalragu 200 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehalragu 250 g mennyiségében?
Tőkehalragu 250 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: slv 6367 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül