Tudd, mi kerül a tányérodra

Tőkehal

Kalória- és tápértékadatok

párolt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	74	17 g	0,8 g
50 g	50 g	37	8,4 g	0,4 g
150 g	150 g	111	25 g	1,3 g
200 g	200 g	148	33 g	1,7 g
250 g	250 g	185	42 g	2,1 g

Hány kalória van Tőkehal 100 g mennyiségében?

Tőkehal 100 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehal 50 g mennyiségében?

Tőkehal 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehal 150 g mennyiségében?

Tőkehal 150 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehal 200 g mennyiségében?

Tőkehal 200 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehal 250 g mennyiségében?

Tőkehal 250 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T204152 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül