Tudd, mi kerül a tányérodra
Hekk
Kalória- és tápértékadatok
párolt
78
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 78 kcal —
- Fehérje 15 g 31%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 15 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7,7 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 23 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 31 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 38 g | 0 g | 4,6 g |
Hasonló ételek
- Európai hekkpárolt112 kcal / 100 g
- Tőkehal vagy hekkfőtt107 kcal / 100 g
- Sügérvegyes fajok, sütve115 kcal / 100 g
- Csacsihalragutengeri hal, hagymával, paradicsommal és paprikával, olajjal, sózatlan138 kcal / 100 g
- Foltos tőkehalpárolt71 kcal / 100 g
- Hekkpörkölttengeri hal, hagymával, paradicsommal és paprikával, olajjal, sóval138 kcal / 100 g
- Csacsihaltengeri hal, szójaolajban sütött, sózatlan130 kcal / 100 g
- Vékonybajszú tőkehalpárolt77 kcal / 100 g
- Európai szürke tőkehalnyers83 kcal / 100 g
- Hekkfiléposírozott, szósz nélkül65 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hekk
Hány kalória van Hekk 100 g mennyiségében?
Hekk 100 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Hekk 50 g mennyiségében?
Hekk 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Hekk 150 g mennyiségében?
Hekk 150 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Hekk 200 g mennyiségében?
Hekk 200 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Hekk 250 g mennyiségében?
Hekk 250 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T209152 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
