Tudd, mi kerül a tányérodra

Fehér húsú hal vajjal és gombával

Kalória- és tápértékadatok

tengeri, sütőben sült/grillezett, fehér csiperkegombával és shiitake gombával, sóval

150

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát1,5 g

Zsír8,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	150	16 g	1,5 g	8,7 g
50 g	50 g	75	8,1 g	0,8 g	4,3 g
150 g	150 g	225	24 g	2,3 g	13 g
200 g	200 g	300	32 g	3,1 g	17 g
250 g	250 g	375	41 g	3,9 g	22 g

Hány kalória van Fehér húsú hal vajjal és gombával 100 g mennyiségében?

Fehér húsú hal vajjal és gombával 100 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.

Hány kalória van Fehér húsú hal vajjal és gombával 50 g mennyiségében?

Fehér húsú hal vajjal és gombával 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Fehér húsú hal vajjal és gombával 150 g mennyiségében?

Fehér húsú hal vajjal és gombával 150 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Fehér húsú hal vajjal és gombával 200 g mennyiségében?

Fehér húsú hal vajjal és gombával 200 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Fehér húsú hal vajjal és gombával 250 g mennyiségében?

Fehér húsú hal vajjal és gombával 250 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0233E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül