Tudd, mi kerül a tányérodra
Fahéjas édes tekercs
Kalória- és tápértékadatok
hűtött tésztás, mázas
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 333 kcal —
- Fehérje 5 g 10%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 12 g 16%
- Telített zsírsavak 3,1 g 15%
- Nátrium 765 mg 33%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 50 µg 13%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 31 mg 2%
- Vas 2,4 mg 14%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 321 mg 26%
- Kálium 58 mg 1%
- Cink 0,31 mg 3%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,42 mg 18%
- Szelén 16,3 µg 30%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 5 g | 52 g | 12 g |
| 1 adag | 28,4 g | 94 | 1,4 g | 15 g | 3,5 g |
| 2 adag | 56,7 g | 189 | 2,8 g | 29 g | 6,9 g |
| ½ adag | 14,2 g | 47 | 0,7 g | 7,3 g | 1,7 g |
| 3 adag | 85,1 g | 283 | 4,3 g | 44 g | 10 g |
| 4 adag | 113,4 g | 378 | 5,7 g | 59 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,5 g | 26 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 7,5 g | 77 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 10 g | 103 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 13 g | 129 g | 31 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Fahéjas édes tekercs
Hány kalória van Fahéjas édes tekercs 100 g mennyiségében?
Fahéjas édes tekercs 100 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas édes tekercs 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Fahéjas édes tekercs 1 adag (28,4 g) mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas édes tekercs 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Fahéjas édes tekercs 2 adag (56,7 g) mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas édes tekercs ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Fahéjas édes tekercs ½ adag (14,2 g) mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas édes tekercs 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Fahéjas édes tekercs 3 adag (85,1 g) mennyisége 283 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas édes tekercs 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Fahéjas édes tekercs 4 adag (113,4 g) mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas édes tekercs 50 g mennyiségében?
Fahéjas édes tekercs 50 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas édes tekercs 150 g mennyiségében?
Fahéjas édes tekercs 150 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172798 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
