Tudd, mi kerül a tányérodra
Fahéjas édes tekercs
Kalória- és tápértékadatok
hűtött tésztás, mázas, sült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 362 kcal —
- Fehérje 5,4 g 11%
- Szénhidrát 56 g 20%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 3,3 g 17%
- Nátrium 832 mg 36%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 23%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,27 mg 5%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 55 µg 14%
- B12-vitamin 0,05 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 34 mg 3%
- Vas 2,7 mg 15%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 348 mg 28%
- Kálium 63 mg 1%
- Cink 0,34 mg 3%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,42 mg 18%
- Szelén 17,7 µg 32%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5,4 g | 56 g | 13 g |
| 1 adag | 28,4 g | 103 | 1,5 g | 16 g | 3,7 g |
| 2 adag | 56,7 g | 205 | 3,1 g | 32 g | 7,5 g |
| ½ adag | 14,2 g | 51 | 0,8 g | 8 g | 1,9 g |
| 3 adag | 85,1 g | 308 | 4,6 g | 48 g | 11 g |
| 4 adag | 113,4 g | 411 | 6,1 g | 64 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,7 g | 28 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8,1 g | 84 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 112 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 14 g | 140 g | 33 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Fahéjas édes tekercs
Hány kalória van Fahéjas édes tekercs 100 g mennyiségében?
Fahéjas édes tekercs 100 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas édes tekercs 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Fahéjas édes tekercs 1 adag (28,4 g) mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas édes tekercs 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Fahéjas édes tekercs 2 adag (56,7 g) mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas édes tekercs ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Fahéjas édes tekercs ½ adag (14,2 g) mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas édes tekercs 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Fahéjas édes tekercs 3 adag (85,1 g) mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas édes tekercs 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Fahéjas édes tekercs 4 adag (113,4 g) mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas édes tekercs 50 g mennyiségében?
Fahéjas édes tekercs 50 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas édes tekercs 150 g mennyiségében?
Fahéjas édes tekercs 150 g mennyisége 543 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172799 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
