Tudd, mi kerül a tányérodra
miniatűr fahéjas csigák
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 403 kcal —
- Fehérje 7 g 14%
- Szénhidrát 51 g 19%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 4,7 g 24%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 18 g —
- Nátrium 554 mg 24%
- Koleszterin 21 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,8 µg 4%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 13,9 µg 12%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,51 mg 10%
- B6-vitamin 0,04 mg 3%
- B12-vitamin 0,11 µg 5%
- Kolin 27,3 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 54 mg 4%
- Vas 2,6 mg 14%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 180 mg 14%
- Kálium 131 mg 3%
- Cink 0,54 mg 5%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,56 mg 24%
- Szelén 11,7 µg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 7 g | 51 g | 18 g |
| 1 adag | 25 g | 101 | 1,8 g | 13 g | 4,5 g |
| 2 adag | 50 g | 202 | 3,5 g | 26 g | 9 g |
| ½ adag | 12,5 g | 50 | 0,9 g | 6,4 g | 2,2 g |
| 3 adag | 75 g | 302 | 5,3 g | 38 g | 14 g |
| 4 adag | 100 g | 403 | 7 g | 51 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 11 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 14 g | 102 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 18 g | 128 g | 45 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: miniatűr fahéjas csigák
Hány kalória van miniatűr fahéjas csigák 100 g mennyiségében?
miniatűr fahéjas csigák 100 g mennyisége 403 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van miniatűr fahéjas csigák 1 adag (25 g) mennyiségében?
miniatűr fahéjas csigák 1 adag (25 g) mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van miniatűr fahéjas csigák 2 adag (50 g) mennyiségében?
miniatűr fahéjas csigák 2 adag (50 g) mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van miniatűr fahéjas csigák ½ adag (12,5 g) mennyiségében?
miniatűr fahéjas csigák ½ adag (12,5 g) mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van miniatűr fahéjas csigák 3 adag (75 g) mennyiségében?
miniatűr fahéjas csigák 3 adag (75 g) mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van miniatűr fahéjas csigák 4 adag (100 g) mennyiségében?
miniatűr fahéjas csigák 4 adag (100 g) mennyisége 403 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van miniatűr fahéjas csigák 150 g mennyiségében?
miniatűr fahéjas csigák 150 g mennyisége 605 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van miniatűr fahéjas csigák 200 g mennyiségében?
miniatűr fahéjas csigák 200 g mennyisége 806 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172079 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
