Tudd, mi kerül a tányérodra
nachos sajttal, babbal, darált hússal és paradicsommal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 219 kcal —
- Fehérje 6,2 g 12%
- Szénhidrát 18 g 6%
- Zsír 12 g 16%
- Telített zsírsavak 2,5 g 13%
- Rost 3,7 g 13%
- Cukrok 1,6 g —
- Nátrium 348 mg 15%
- Koleszterin 14 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 42 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0,31 µg 13%
- Kolin 28,1 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 47 mg 4%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 33 mg 8%
- Foszfor 153 mg 12%
- Kálium 298 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,1 mg 12%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Szelén 8,1 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 6,2 g | 18 g | 13 g |
| 1 adag | 222 g | 486 | 14 g | 39 g | 28 g |
| 2 adag | 444 g | 972 | 28 g | 79 g | 55 g |
| ½ adag | 111 g | 243 | 6,9 g | 20 g | 14 g |
| 3 adag | 666 g | 1459 | 41 g | 118 g | 83 g |
| 4 adag | 888 g | 1945 | 55 g | 157 g | 111 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,1 g | 8,8 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 9,3 g | 27 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 12 g | 35 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 16 g | 44 g | 31 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: nachos sajttal, babbal, darált hússal és paradicsommal
Hány kalória van nachos sajttal, babbal, darált hússal és paradicsommal 100 g mennyiségében?
nachos sajttal, babbal, darált hússal és paradicsommal 100 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van nachos sajttal, babbal, darált hússal és paradicsommal 1 adag (222 g) mennyiségében?
nachos sajttal, babbal, darált hússal és paradicsommal 1 adag (222 g) mennyisége 486 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van nachos sajttal, babbal, darált hússal és paradicsommal 2 adag (444 g) mennyiségében?
nachos sajttal, babbal, darált hússal és paradicsommal 2 adag (444 g) mennyisége 972 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 55 g zsírral.
Hány kalória van nachos sajttal, babbal, darált hússal és paradicsommal ½ adag (111 g) mennyiségében?
nachos sajttal, babbal, darált hússal és paradicsommal ½ adag (111 g) mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van nachos sajttal, babbal, darált hússal és paradicsommal 3 adag (666 g) mennyiségében?
nachos sajttal, babbal, darált hússal és paradicsommal 3 adag (666 g) mennyisége 1459 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 83 g zsírral.
Hány kalória van nachos sajttal, babbal, darált hússal és paradicsommal 4 adag (888 g) mennyiségében?
nachos sajttal, babbal, darált hússal és paradicsommal 4 adag (888 g) mennyisége 1945 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 157 g szénhidráttal és 111 g zsírral.
Hány kalória van nachos sajttal, babbal, darált hússal és paradicsommal 50 g mennyiségében?
nachos sajttal, babbal, darált hússal és paradicsommal 50 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van nachos sajttal, babbal, darált hússal és paradicsommal 150 g mennyiségében?
nachos sajttal, babbal, darált hússal és paradicsommal 150 g mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170292 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
