Tudd, mi kerül a tányérodra

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties

Kalória- és tápértékadatok

285

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát11 g

Zsír17 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 285 kcal —
Fehérje 20 g 39%
Szénhidrát 11 g 4%
Zsír 17 g 21%
Telített zsírsavak 6,5 g 32%
Rost 1,5 g 5%
Cukrok 1,5 g —
Nátrium 328 mg 14%
Koleszterin 60 mg 20%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 0 µg 0%
C-vitamin 0 mg 0%
D-vitamin 0,1 µg 1%
E-vitamin 0,1 mg 1%
K-vitamin 3,2 µg 3%
Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
Niacin (B3-vitamin) 5,2 mg 32%
B6-vitamin 0,36 mg 21%
Folát (B9-vitamin) 36 µg 9%
B12-vitamin 1,9 µg 79%
Kolin 59,1 mg 11%

Ásványi anyagok

Kalcium 54 mg 4%
Vas 2,6 mg 15%
Magnézium 30 mg 7%
Foszfor 171 mg 14%
Kálium 271 mg 6%
Cink 3,8 mg 35%
Réz 0,11 mg 12%
Szelén 23,2 µg 42%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	285	20 g	11 g	17 g
1 adag	180 g	513	35 g	21 g	30 g
2 adag	360 g	1026	71 g	41 g	60 g
½ adag	90 g	257	18 g	10 g	15 g
3 adag	540 g	1539	106 g	62 g	90 g
4 adag	720 g	2052	142 g	82 g	120 g
50 g	50 g	143	9,8 g	5,7 g	8,3 g
150 g	150 g	428	30 g	17 g	25 g
200 g	200 g	570	39 g	23 g	33 g
250 g	250 g	713	49 g	29 g	42 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties

Hány kalória van Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties 100 g mennyiségében?

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties 100 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties 1 adag (180 g) mennyiségében?

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties 1 adag (180 g) mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties 2 adag (360 g) mennyiségében?

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties 2 adag (360 g) mennyisége 1026 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 60 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ½ adag (90 g) mennyiségében?

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ½ adag (90 g) mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties 3 adag (540 g) mennyiségében?

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties 3 adag (540 g) mennyisége 1539 kcal-t tartalmaz, 106 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 90 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties 4 adag (720 g) mennyiségében?

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties 4 adag (720 g) mennyisége 2052 kcal-t tartalmaz, 142 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 120 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties 50 g mennyiségében?

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties 50 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties 150 g mennyiségében?

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties 150 g mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27510652 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül