Tudd, mi kerül a tányérodra

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

Kalória- és tápértékadatok

295
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát12 g
Zsír18 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 295 kcal —
  • Fehérje 19 g 38%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 18 g 23%
  • Telített zsírsavak 7,6 g 38%
  • Rost 1,6 g 6%
  • Cukrok 1,9 g —
  • Nátrium 437 mg 19%
  • Koleszterin 60 mg 20%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 41 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,7 µg 3%
  • E-vitamin 0,21 mg 1%
  • K-vitamin 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 11%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,4 mg 27%
  • B6-vitamin 0,3 mg 18%
  • Folát (B9-vitamin) 35 µg 9%
  • B12-vitamin 1,7 µg 71%
  • Kolin 50,9 mg 9%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 192 mg 15%
  • Vas 2,3 mg 13%
  • Magnézium 31 mg 7%
  • Foszfor 234 mg 19%
  • Kálium 247 mg 5%
  • Cink 3,6 mg 32%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Szelén 23,4 µg 43%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g29519 g12 g18 g
1 adag210 g62040 g26 g37 g
2 adag420 g123981 g52 g74 g
½ adag105 g31020 g13 g19 g
3 adag630 g1859121 g78 g111 g
4 adag840 g2478161 g103 g148 g
50 g50 g1489,6 g6,2 g8,8 g
150 g150 g44329 g19 g26 g
200 g200 g59038 g25 g35 g
250 g250 g73848 g31 g44 g

Kérdések erről: Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty 100 g mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty 100 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty 1 adag (210 g) mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty 1 adag (210 g) mennyisége 620 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty 2 adag (420 g) mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty 2 adag (420 g) mennyisége 1239 kcal-t tartalmaz, 81 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 74 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty ½ adag (105 g) mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty ½ adag (105 g) mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty 3 adag (630 g) mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty 3 adag (630 g) mennyisége 1859 kcal-t tartalmaz, 121 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 111 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty 4 adag (840 g) mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty 4 adag (840 g) mennyisége 2478 kcal-t tartalmaz, 161 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 148 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty 50 g mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty 50 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty 150 g mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty 150 g mennyisége 443 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27510246 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül