Tudd, mi kerül a tányérodra

Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty

Kalória- és tápértékadatok

291
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát15 g
Zsír16 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 291 kcal —
  • Fehérje 18 g 37%
  • Szénhidrát 15 g 5%
  • Zsír 16 g 21%
  • Telített zsírsavak 6,8 g 34%
  • Rost 1,9 g 7%
  • Cukrok 2,2 g —
  • Nátrium 418 mg 18%
  • Koleszterin 54 mg 18%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 34 µg 4%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 0,22 mg 1%
  • K-vitamin 3,5 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,5 mg 28%
  • B6-vitamin 0,29 mg 17%
  • Folát (B9-vitamin) 39 µg 10%
  • B12-vitamin 1,6 µg 65%
  • Kolin 48,6 mg 9%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 178 mg 14%
  • Vas 2,4 mg 14%
  • Magnézium 34 mg 8%
  • Foszfor 222 mg 18%
  • Kálium 243 mg 5%
  • Cink 3,4 mg 30%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Szelén 23,8 µg 43%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g29119 g15 g16 g
1 adag165 g48031 g25 g27 g
2 adag330 g96061 g50 g53 g
½ adag82,5 g24015 g13 g13 g
3 adag495 g144091 g75 g80 g
4 adag660 g1921122 g100 g107 g
50 g50 g1469,2 g7,6 g8,1 g
150 g150 g43728 g23 g24 g
200 g200 g58237 g30 g32 g
250 g250 g72846 g38 g40 g

Kérdések erről: Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 100 g mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 100 g mennyisége 291 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 1 adag (165 g) mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 1 adag (165 g) mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 2 adag (330 g) mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 2 adag (330 g) mennyisége 960 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 53 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty ½ adag (82,5 g) mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty ½ adag (82,5 g) mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 3 adag (495 g) mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 3 adag (495 g) mennyisége 1440 kcal-t tartalmaz, 91 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 80 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 4 adag (660 g) mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 4 adag (660 g) mennyisége 1921 kcal-t tartalmaz, 122 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 107 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 50 g mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 50 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 150 g mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty 150 g mennyisége 437 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27510242 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül