Tudd, mi kerül a tányérodra

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty

Kalória- és tápértékadatok

292
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát16 g
Zsír16 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 292 kcal —
  • Fehérje 18 g 36%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 16 g 21%
  • Telített zsírsavak 6,9 g 34%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 2,4 g —
  • Nátrium 439 mg 19%
  • Koleszterin 53 mg 18%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 41 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 0,24 mg 2%
  • K-vitamin 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,3 mg 27%
  • B6-vitamin 0,28 mg 16%
  • Folát (B9-vitamin) 39 µg 10%
  • B12-vitamin 1,5 µg 62%
  • Kolin 46,4 mg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 203 mg 16%
  • Vas 2,4 mg 13%
  • Magnézium 35 mg 8%
  • Foszfor 232 mg 19%
  • Kálium 237 mg 5%
  • Cink 3,3 mg 30%
  • Réz 0,11 mg 13%
  • Szelén 23,9 µg 43%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g29218 g16 g16 g
1 adag135 g39425 g21 g22 g
2 adag270 g78849 g43 g43 g
½ adag67,5 g19712 g11 g11 g
3 adag405 g118374 g64 g65 g
4 adag540 g157798 g86 g87 g
50 g50 g1469,1 g7,9 g8 g
150 g150 g43827 g24 g24 g
200 g200 g58436 g32 g32 g
250 g250 g73046 g40 g40 g

Kérdések erről: Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty 100 g mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty 100 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty 1 adag (135 g) mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty 1 adag (135 g) mennyisége 394 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty 2 adag (270 g) mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty 2 adag (270 g) mennyisége 788 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 43 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ½ adag (67,5 g) mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ½ adag (67,5 g) mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty 3 adag (405 g) mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty 3 adag (405 g) mennyisége 1183 kcal-t tartalmaz, 74 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 65 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty 4 adag (540 g) mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty 4 adag (540 g) mennyisége 1577 kcal-t tartalmaz, 98 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 87 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty 50 g mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty 50 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty 150 g mennyiségében?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty 150 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27510196 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül