Tudd, mi kerül a tányérodra

Cheeseburger, from school cafeteria

Kalória- és tápértékadatok

250
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát21 g
Zsír8,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 250 kcal —
  • Fehérje 19 g 37%
  • Szénhidrát 21 g 8%
  • Zsír 8,6 g 11%
  • Telített zsírsavak 3,4 g 17%
  • Rost 2,7 g 10%
  • Cukrok 2,7 g —
  • Nátrium 313 mg 14%
  • Koleszterin 42 mg 14%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 15 µg 2%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,27 mg 2%
  • K-vitamin 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 19%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,7 mg 30%
  • B6-vitamin 0,25 mg 14%
  • Folát (B9-vitamin) 42 µg 11%
  • B12-vitamin 1,1 µg 48%
  • Kolin 45,3 mg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 162 mg 12%
  • Vas 2,7 mg 15%
  • Magnézium 40 mg 10%
  • Foszfor 215 mg 17%
  • Kálium 233 mg 5%
  • Cink 3,6 mg 33%
  • Réz 0,14 mg 15%
  • Szelén 26 µg 47%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g25019 g21 g8,6 g
2 adag200 g50038 g41 g17 g
½ adag50 g1259,4 g10 g4,3 g
3 adag300 g75056 g62 g26 g
4 adag400 g100075 g83 g35 g
150 g150 g37528 g31 g13 g
250 g250 g62547 g52 g22 g

Kérdések erről: Cheeseburger, from school cafeteria

Hány kalória van Cheeseburger, from school cafeteria 100 g mennyiségében?

Cheeseburger, from school cafeteria 100 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, from school cafeteria 2 adag (200 g) mennyiségében?

Cheeseburger, from school cafeteria 2 adag (200 g) mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, from school cafeteria ½ adag (50 g) mennyiségében?

Cheeseburger, from school cafeteria ½ adag (50 g) mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, from school cafeteria 3 adag (300 g) mennyiségében?

Cheeseburger, from school cafeteria 3 adag (300 g) mennyisége 750 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, from school cafeteria 4 adag (400 g) mennyiségében?

Cheeseburger, from school cafeteria 4 adag (400 g) mennyisége 1000 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, from school cafeteria 150 g mennyiségében?

Cheeseburger, from school cafeteria 150 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, from school cafeteria 250 g mennyiségében?

Cheeseburger, from school cafeteria 250 g mennyisége 625 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27510190 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül