Tudd, mi kerül a tányérodra

Cheeseburger, NFS

Kalória- és tápértékadatok

296
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát18 g
Zsír16 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 296 kcal —
  • Fehérje 18 g 36%
  • Szénhidrát 18 g 7%
  • Zsír 16 g 21%
  • Telített zsírsavak 6,9 g 34%
  • Rost 0,6 g 2%
  • Cukrok 3 g —
  • Nátrium 438 mg 19%
  • Koleszterin 54 mg 18%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 34 µg 4%
  • C-vitamin 0,5 mg 1%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 0,19 mg 1%
  • K-vitamin 3,2 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,2 mg 26%
  • B6-vitamin 0,26 mg 15%
  • Folát (B9-vitamin) 47 µg 12%
  • B12-vitamin 1,6 µg 68%
  • Kolin 46,2 mg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 171 mg 13%
  • Vas 2,5 mg 14%
  • Magnézium 22 mg 5%
  • Foszfor 198 mg 16%
  • Kálium 219 mg 5%
  • Cink 3,1 mg 28%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Szelén 23,6 µg 43%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g29618 g18 g16 g
1 adag165 g48830 g30 g27 g
2 adag330 g97759 g60 g53 g
½ adag82,5 g24415 g15 g13 g
3 adag495 g146589 g90 g80 g
4 adag660 g1954118 g120 g107 g
50 g50 g1488,9 g9,1 g8,1 g
150 g150 g44427 g27 g24 g
200 g200 g59236 g36 g32 g
250 g250 g74045 g45 g40 g

Kérdések erről: Cheeseburger, NFS

Hány kalória van Cheeseburger, NFS 100 g mennyiségében?

Cheeseburger, NFS 100 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, NFS 1 adag (165 g) mennyiségében?

Cheeseburger, NFS 1 adag (165 g) mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, NFS 2 adag (330 g) mennyiségében?

Cheeseburger, NFS 2 adag (330 g) mennyisége 977 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 53 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, NFS ½ adag (82,5 g) mennyiségében?

Cheeseburger, NFS ½ adag (82,5 g) mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, NFS 3 adag (495 g) mennyiségében?

Cheeseburger, NFS 3 adag (495 g) mennyisége 1465 kcal-t tartalmaz, 89 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 80 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, NFS 4 adag (660 g) mennyiségében?

Cheeseburger, NFS 4 adag (660 g) mennyisége 1954 kcal-t tartalmaz, 118 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 107 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, NFS 50 g mennyiségében?

Cheeseburger, NFS 50 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, NFS 150 g mennyiségében?

Cheeseburger, NFS 150 g mennyisége 444 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27510155 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül