Tudd, mi kerül a tányérodra

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties

Kalória- és tápértékadatok

286

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát10 g

Zsír17 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 286 kcal —
Fehérje 20 g 40%
Szénhidrát 10 g 4%
Zsír 17 g 22%
Telített zsírsavak 6,7 g 33%
Rost 1,4 g 5%
Cukrok 1,4 g —
Nátrium 322 mg 14%
Koleszterin 62 mg 21%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 0 µg 0%
C-vitamin 0 mg 0%
D-vitamin 0,1 µg 1%
E-vitamin 0,09 mg 1%
K-vitamin 3,1 µg 3%
Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 10%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
Niacin (B3-vitamin) 5,2 mg 32%
B6-vitamin 0,36 mg 21%
Folát (B9-vitamin) 34 µg 9%
B12-vitamin 2 µg 81%
Kolin 60,5 mg 11%

Ásványi anyagok

Kalcium 50 mg 4%
Vas 2,6 mg 14%
Magnézium 29 mg 7%
Foszfor 171 mg 14%
Kálium 274 mg 6%
Cink 3,9 mg 36%
Réz 0,11 mg 12%
Szelén 23 µg 42%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	286	20 g	10 g	17 g
1 adag	230 g	658	46 g	24 g	39 g
2 adag	460 g	1316	92 g	48 g	79 g
½ adag	115 g	329	23 g	12 g	20 g
3 adag	690 g	1973	138 g	72 g	118 g
4 adag	920 g	2631	183 g	96 g	157 g
50 g	50 g	143	10 g	5,2 g	8,6 g
150 g	150 g	429	30 g	16 g	26 g
200 g	200 g	572	40 g	21 g	34 g
250 g	250 g	715	50 g	26 g	43 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties

Hány kalória van Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties 100 g mennyiségében?

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties 100 g mennyisége 286 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties 1 adag (230 g) mennyiségében?

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties 1 adag (230 g) mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties 2 adag (460 g) mennyiségében?

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties 2 adag (460 g) mennyisége 1316 kcal-t tartalmaz, 92 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 79 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties ½ adag (115 g) mennyiségében?

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties ½ adag (115 g) mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties 3 adag (690 g) mennyiségében?

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties 3 adag (690 g) mennyisége 1973 kcal-t tartalmaz, 138 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 118 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties 4 adag (920 g) mennyiségében?

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties 4 adag (920 g) mennyisége 2631 kcal-t tartalmaz, 183 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 157 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties 50 g mennyiségében?

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties 50 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties 150 g mennyiségében?

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties 150 g mennyisége 429 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27510657 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül