Tudd, mi kerül a tányérodra
Cukrozott kukoricapehely
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész, compliments
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 387 kcal —
- Fehérje 5 g 10%
- Szénhidrát 85 g 31%
- Zsír 2,2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 2,9 g 10%
- Cukrok 32 g —
- Nátrium 674 mg 29%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 3,7 mg 311%
- Riboflavin (B2-vitamin) 2,7 mg 209%
- Niacin (B3-vitamin) 14,4 mg 90%
- B6-vitamin 2,1 mg 122%
- Folát (B9-vitamin) 128 µg 32%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 15,7 mg 87%
- Magnézium 28 mg 7%
- Foszfor 71 mg 6%
- Kálium 114 mg 2%
- Cink 0,37 mg 3%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Szelén 27,6 µg 50%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 85 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,5 g | 43 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7,5 g | 128 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 170 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 213 g | 5,5 g |
Hasonló ételek
- Cukormázas édesített kukoricapehely383 kcal / 100 g
- Kukoricapehely367 kcal / 100 g
- Frosted Flakes gabonapehelymalt-o-meal, azonnal fogyasztható389 kcal / 100 g
- Mázas kukoricapehely reggelizőpehelydúsított350 kcal / 100 g
- Cukormázas kukoricapehelyhozzáadott B2-, B3-, B6- és E-vitaminnal, foláttal, vassal és cinkkel381 kcal / 100 g
- Gabonapehelyédesített348 kcal / 100 g
- Mézes kukoricapehelyfogyasztásra kész, nature's path383 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Édesített kukoricapehely366 kcal / 100 g
- Crispy Rice gabonapehelyfogyasztásra kész, compliments397 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cukrozott kukoricapehely
Hány kalória van Cukrozott kukoricapehely 100 g mennyiségében?
Cukrozott kukoricapehely 100 g mennyisége 387 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Cukrozott kukoricapehely 50 g mennyiségében?
Cukrozott kukoricapehely 50 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Cukrozott kukoricapehely 150 g mennyiségében?
Cukrozott kukoricapehely 150 g mennyisége 581 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Cukrozott kukoricapehely 200 g mennyiségében?
Cukrozott kukoricapehely 200 g mennyisége 774 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 170 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Cukrozott kukoricapehely 250 g mennyiségében?
Cukrozott kukoricapehely 250 g mennyisége 968 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 213 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6915 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
