Tudd, mi kerül a tányérodra
Mézes kukoricapehely
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész, nature's path
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 383 kcal —
- Fehérje 6,5 g 13%
- Szénhidrát 85 g 31%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 4 g 14%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 453 mg 20%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,01 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- B6-vitamin 0,11 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 1,7 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 0,76 mg 4%
- Magnézium 29 mg 7%
- Foszfor 66 mg 5%
- Kálium 122 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 17,2 µg 31%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,5 g | 85 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,2 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 9,7 g | 127 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 13 g | 169 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 16 g | 211 g | 2 g |
Hasonló ételek
- Nature's Path gyümölcslével édesített kukoricapehelynature's path, azonnal fogyasztható371 kcal / 100 g
- Kukoricapehely367 kcal / 100 g
- Tönkölypehely gabonapehelyfogyasztásra kész, nature's path374 kcal / 100 g
- Cukrozott kukoricapehelyfogyasztásra kész, compliments387 kcal / 100 g
- Bio Flax Plus pehely gabonapehelynature's path, azonnal fogyasztható350 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage Flakes gabonapehelyfogyasztásra kész341 kcal / 100 g
- Búza és méz reggeli gabonapehely395 kcal / 100 g
- Kevert gabonás gabonapehelynature's path, azonnal fogyasztható380 kcal / 100 g
- Kukoricás reggelizőpehely364 kcal / 100 g
- Mézes vegyes gabonapehelyhozzáadott B1-, B2- és B3-vitaminnal, foláttal és vassal391 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mézes kukoricapehely
Hány kalória van Mézes kukoricapehely 100 g mennyiségében?
Mézes kukoricapehely 100 g mennyisége 383 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Mézes kukoricapehely 50 g mennyiségében?
Mézes kukoricapehely 50 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Mézes kukoricapehely 150 g mennyiségében?
Mézes kukoricapehely 150 g mennyisége 575 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 127 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Mézes kukoricapehely 200 g mennyiségében?
Mézes kukoricapehely 200 g mennyisége 766 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 169 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Mézes kukoricapehely 250 g mennyiségében?
Mézes kukoricapehely 250 g mennyisége 958 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 211 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1305 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
