Tudd, mi kerül a tányérodra
Nature's Path Heritage Flakes gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 341 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 70 g 25%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 11 g 39%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 436 mg 19%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 5,6 mg 35%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 13,2 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 30 mg 2%
- Vas 4,1 mg 23%
- Magnézium 124 mg 30%
- Foszfor 326 mg 26%
- Kálium 407 mg 9%
- Cink 2,5 mg 23%
- Réz 0,36 mg 40%
- Mangán 3,1 mg 134%
- Szelén 94,5 µg 172%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 12 g | 70 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,1 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 18 g | 105 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 24 g | 140 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 30 g | 175 g | 6,7 g |
Hasonló ételek
- Nature's Path Heritage O's gabonapehelyfogyasztásra kész399 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage Mueslifogyasztásra kész383 kcal / 100 g
- Bio Flax Plus pehely gabonapehelynature's path, azonnal fogyasztható350 kcal / 100 g
- Kevert gabonás gabonapehelynature's path, azonnal fogyasztható380 kcal / 100 g
- Tönkölypehely gabonapehelyfogyasztásra kész, nature's path374 kcal / 100 g
- Red Berry Crunch gabonapehelyflax plus, fogyasztásra kész, nature's path460 kcal / 100 g
- Zabos falatkák gabonapehelynature's path, azonnal fogyasztható382 kcal / 100 g
- Crispy Rice gabonapehelyfogyasztásra kész, nature's path379 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch gabonapehelyflax plus, fogyasztásra kész, nature's path397 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola gabonapehelyfogyasztásra kész, nature's path467 kcal / 100 g
Kérdések erről: Nature's Path Heritage Flakes gabonapehely
Hány kalória van Nature's Path Heritage Flakes gabonapehely 100 g mennyiségében?
Nature's Path Heritage Flakes gabonapehely 100 g mennyisége 341 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Nature's Path Heritage Flakes gabonapehely 50 g mennyiségében?
Nature's Path Heritage Flakes gabonapehely 50 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Nature's Path Heritage Flakes gabonapehely 150 g mennyiségében?
Nature's Path Heritage Flakes gabonapehely 150 g mennyisége 512 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Nature's Path Heritage Flakes gabonapehely 200 g mennyiségében?
Nature's Path Heritage Flakes gabonapehely 200 g mennyisége 682 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 140 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Nature's Path Heritage Flakes gabonapehely 250 g mennyiségében?
Nature's Path Heritage Flakes gabonapehely 250 g mennyisége 853 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 175 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1338 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
