Tudd, mi kerül a tányérodra
Crispy Rice gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész, compliments
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 397 kcal —
- Fehérje 8 g 16%
- Szénhidrát 82 g 30%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 2,7 g 10%
- Cukrok 8,3 g —
- Nátrium 779 mg 34%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 2,5 mg 210%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,37 mg 29%
- Niacin (B3-vitamin) 13,6 mg 85%
- B6-vitamin 1,5 mg 86%
- Folát (B9-vitamin) 195 µg 49%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 9,2 mg 51%
- Magnézium 36 mg 9%
- Foszfor 125 mg 10%
- Kálium 127 mg 3%
- Cink 7,5 mg 69%
- Réz 0,23 mg 26%
- Mangán 1,6 mg 69%
- Szelén 18,8 µg 34%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8 g | 82 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4 g | 41 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 122 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 16 g | 163 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 20 g | 204 g | 4,8 g |
Hasonló ételek
- Ralston ropogós rizspehelyreggeli gabonapehely, fogyasztásra kész383 kcal / 100 g
- Rice Krispies gabonapehelykellogg's, fogyasztásra kész393 kcal / 100 g
- Crispix gabonapehelyfogyasztásra kész, kellogg's399 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery barna rizs ropogós gabonapehelyazonnal fogyasztható, barbara's bakery395 kcal / 100 g
- Cukrozott kukoricapehelyfogyasztásra kész, compliments387 kcal / 100 g
- Puffasztott rizspehelyfogyasztásra kész, dúsított402 kcal / 100 g
- Morning Crisp eper gabonapehelyjordans, fogyasztásra kész442 kcal / 100 g
- Rizs gabonapehelyreggeli
- Sugar crisp gabonapehelyfogyasztásra kész, post393 kcal / 100 g
- Golden Crisp gabonapehelypost, azonnal fogyasztható380 kcal / 100 g
Kérdések erről: Crispy Rice gabonapehely
Hány kalória van Crispy Rice gabonapehely 100 g mennyiségében?
Crispy Rice gabonapehely 100 g mennyisége 397 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Crispy Rice gabonapehely 50 g mennyiségében?
Crispy Rice gabonapehely 50 g mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Crispy Rice gabonapehely 150 g mennyiségében?
Crispy Rice gabonapehely 150 g mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Crispy Rice gabonapehely 200 g mennyiségében?
Crispy Rice gabonapehely 200 g mennyisége 794 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 163 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Crispy Rice gabonapehely 250 g mennyiségében?
Crispy Rice gabonapehely 250 g mennyisége 993 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 204 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6916 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
