Tudd, mi kerül a tányérodra
csokoládé ízű mázas pattogtatott kukorica gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 405 kcal —
- Fehérje 3,3 g 7%
- Szénhidrát 83 g 30%
- Zsír 3,5 g 4%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 3,8 g 14%
- Cukrok 44 g —
- Nátrium 534 mg 23%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1324 µg 147%
- C-vitamin 52,9 mg 59%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,11 mg 1%
- K-vitamin 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,3 mg 110%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,5 mg 115%
- Niacin (B3-vitamin) 17,6 mg 110%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 1,8 mg 104%
- Folát (B9-vitamin) 353 µg 88%
- B12-vitamin 5,3 µg 220%
- Kolin 4,5 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 70 mg 5%
- Vas 15,9 mg 88%
- Magnézium 36 mg 9%
- Foszfor 141 mg 11%
- Kálium 176 mg 4%
- Cink 0,56 mg 5%
- Réz 0,24 mg 27%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Szelén 6,5 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 3,3 g | 83 g | 3,5 g |
| 1 adag | 30 g | 122 | 1 g | 25 g | 1,1 g |
| 2 adag | 60 g | 243 | 2 g | 50 g | 2,1 g |
| ½ adag | 15 g | 61 | 0,5 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 adag | 90 g | 365 | 3 g | 75 g | 3,2 g |
| 4 adag | 120 g | 486 | 4 g | 100 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 1,7 g | 42 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 5 g | 125 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 6,7 g | 167 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 8,4 g | 209 g | 8,8 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés kukoricapehelypor374 kcal / 100 g
- Kakaós puffasztott rizs reggelizőpehelyreggelizőpehely, puffasztott rizs, pörkölt, cukorral és kakaóporral, pl. Coco Pops393 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű puffasztott búza reggelizőpehely csokoládévalreggelizőpehely, puffasztott búza, csokoládéval, teljes kiőrlésű382 kcal / 100 g
- Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított384 kcal / 100 g
- Csokoládés reggelizőpehelyextrudált, töltelék nélküli, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított393 kcal / 100 g
- Cukrozott kukoricapehelyfogyasztásra kész, compliments387 kcal / 100 g
- Zabpelyhes gabonapehely mályvacukorralfogyasztásra kész400 kcal / 100 g
- Mázas kukoricapehely reggelizőpehelydúsított350 kcal / 100 g
- Csokoládéízű reggelizőpehely358 kcal / 100 g
- Búza és csokoládé reggelizőpehely384 kcal / 100 g
Kérdések erről: csokoládé ízű mázas pattogtatott kukorica gabonapehely
Hány kalória van csokoládé ízű mázas pattogtatott kukorica gabonapehely 100 g mennyiségében?
csokoládé ízű mázas pattogtatott kukorica gabonapehely 100 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van csokoládé ízű mázas pattogtatott kukorica gabonapehely 1 adag (30 g) mennyiségében?
csokoládé ízű mázas pattogtatott kukorica gabonapehely 1 adag (30 g) mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van csokoládé ízű mázas pattogtatott kukorica gabonapehely 2 adag (60 g) mennyiségében?
csokoládé ízű mázas pattogtatott kukorica gabonapehely 2 adag (60 g) mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van csokoládé ízű mázas pattogtatott kukorica gabonapehely ½ adag (15 g) mennyiségében?
csokoládé ízű mázas pattogtatott kukorica gabonapehely ½ adag (15 g) mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van csokoládé ízű mázas pattogtatott kukorica gabonapehely 3 adag (90 g) mennyiségében?
csokoládé ízű mázas pattogtatott kukorica gabonapehely 3 adag (90 g) mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van csokoládé ízű mázas pattogtatott kukorica gabonapehely 4 adag (120 g) mennyiségében?
csokoládé ízű mázas pattogtatott kukorica gabonapehely 4 adag (120 g) mennyisége 486 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van csokoládé ízű mázas pattogtatott kukorica gabonapehely 50 g mennyiségében?
csokoládé ízű mázas pattogtatott kukorica gabonapehely 50 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van csokoládé ízű mázas pattogtatott kukorica gabonapehely 150 g mennyiségében?
csokoládé ízű mázas pattogtatott kukorica gabonapehely 150 g mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 125 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172973 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
