Tudd, mi kerül a tányérodra

Crottin kecskesajt

Kalória- és tápértékadatok

kecsketejjel

344
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát1 g
Zsír28 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 344 kcal —
  • Fehérje 22 g 45%
  • Szénhidrát 1 g 0%
  • Zsír 28 g 36%
  • Telített zsírsavak 20 g 98%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 467 mg 20%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,65 mg 50%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,79 mg 16%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 77,5 µg 19%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 107 mg 8%
  • Vas 0,22 mg 1%
  • Magnézium 12,7 mg 3%
  • Foszfor 186 mg 15%
  • Kálium 238 mg 5%
  • Cink 0,59 mg 5%
  • Szelén 13 µg 24%
  • Jód 30 µg 20%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g34422 g1 g28 g
50 g50 g17211 g0,5 g14 g
150 g150 g51634 g1,5 g42 g
200 g200 g68845 g2 g56 g
250 g250 g86056 g2,5 g70 g

Kérdések erről: Crottin kecskesajt

Hány kalória van Crottin kecskesajt 100 g mennyiségében?

Crottin kecskesajt 100 g mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Crottin kecskesajt 50 g mennyiségében?

Crottin kecskesajt 50 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Crottin kecskesajt 150 g mennyiségében?

Crottin kecskesajt 150 g mennyisége 516 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van Crottin kecskesajt 200 g mennyiségében?

Crottin kecskesajt 200 g mennyisége 688 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Hány kalória van Crottin kecskesajt 250 g mennyiségében?

Crottin kecskesajt 250 g mennyisége 860 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 70 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12833 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül