Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken or turkey with stuffing
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 172 kcal —
- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 4,9 g 6%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 454 mg 20%
- Koleszterin 77 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,34 mg 2%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 6,1 mg 38%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
- Kolin 47,7 mg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 25 mg 2%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 184 mg 15%
- Kálium 229 mg 5%
- Cink 1,3 mg 11%
- Réz 0,08 mg 9%
- Szelén 23,8 µg 43%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 1 adag | 200 g | 344 | 40 g | 23 g | 9,8 g |
| 2 adag | 400 g | 688 | 80 g | 45 g | 20 g |
| ½ adag | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 3 adag | 600 g | 1032 | 120 g | 67 g | 29 g |
| 4 adag | 800 g | 1376 | 160 g | 90 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 5,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 30 g | 17 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 50 g | 28 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Chicken or turkey with dumplings144 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and potatoes with gravy122 kcal / 100 g
- Ham or pork with stuffing143 kcal / 100 g
- Stuffed chicken drumstick or breast puerto rican style236 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Pot pie chicken255 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken or turkey with stuffing
Hány kalória van Chicken or turkey with stuffing 100 g mennyiségében?
Chicken or turkey with stuffing 100 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey with stuffing 1 adag (200 g) mennyiségében?
Chicken or turkey with stuffing 1 adag (200 g) mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey with stuffing 2 adag (400 g) mennyiségében?
Chicken or turkey with stuffing 2 adag (400 g) mennyisége 688 kcal-t tartalmaz, 80 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey with stuffing ½ adag (100 g) mennyiségében?
Chicken or turkey with stuffing ½ adag (100 g) mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey with stuffing 3 adag (600 g) mennyiségében?
Chicken or turkey with stuffing 3 adag (600 g) mennyisége 1032 kcal-t tartalmaz, 120 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey with stuffing 4 adag (800 g) mennyiségében?
Chicken or turkey with stuffing 4 adag (800 g) mennyisége 1376 kcal-t tartalmaz, 160 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey with stuffing 50 g mennyiségében?
Chicken or turkey with stuffing 50 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey with stuffing 150 g mennyiségében?
Chicken or turkey with stuffing 150 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27246200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
