Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken mince, fried without fat and salt

Kalória- és tápértékadatok

161
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje28 g
Szénhidrát0 g
Zsír5,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 161 kcal —
  • Fehérje 28 g 55%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 5,5 g 7%
  • Telített zsírsavak 1,6 g 8%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 90 mg 4%
  • Koleszterin 119 mg 40%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 30,4 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,71 µg 4%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 21,4 µg 18%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3-vitamin) 7 mg 44%
  • B6-vitamin 0,4 mg 24%
  • Folát (B9-vitamin) 16,7 µg 4%
  • B12-vitamin 1,1 µg 48%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 8,6 mg 1%
  • Vas 0,87 mg 5%
  • Magnézium 30 mg 7%
  • Foszfor 254 mg 20%
  • Kálium 746 mg 16%
  • Cink 2,7 mg 25%
  • Réz 0,08 mg 8%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 32,9 µg 60%
  • Jód 11,4 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g16128 g0 g5,5 g
50 g50 g8114 g0 g2,8 g
150 g150 g24241 g0 g8,3 g
200 g200 g32255 g0 g11 g
250 g250 g40369 g0 g14 g

Kérdések erről: Chicken mince, fried without fat and salt

Hány kalória van Chicken mince, fried without fat and salt 100 g mennyiségében?

Chicken mince, fried without fat and salt 100 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Chicken mince, fried without fat and salt 50 g mennyiségében?

Chicken mince, fried without fat and salt 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Chicken mince, fried without fat and salt 150 g mennyiségében?

Chicken mince, fried without fat and salt 150 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.

Hány kalória van Chicken mince, fried without fat and salt 200 g mennyiségében?

Chicken mince, fried without fat and salt 200 g mennyisége 322 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Chicken mince, fried without fat and salt 250 g mennyiségében?

Chicken mince, fried without fat and salt 250 g mennyisége 403 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 31489 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül