Tudd, mi kerül a tányérodra
Cabbage stew with beef mince and carrot
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 80 kcal —
- Fehérje 5,1 g 10%
- Szénhidrát 3 g 1%
- Zsír 5 g 6%
- Telített zsírsavak 1,9 g 10%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 2,9 g —
- Nátrium 170 mg 7%
- Koleszterin 12,6 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 117 µg 13%
- C-vitamin 10,7 mg 12%
- D-vitamin 0,1 µg 0%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- K-vitamin 27,4 µg 23%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 11,7 µg 3%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27,9 mg 2%
- Vas 0,72 mg 4%
- Magnézium 12,8 mg 3%
- Foszfor 58,6 mg 5%
- Kálium 265 mg 6%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 4,6 µg 8%
- Jód 10,9 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 5,1 g | 3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,5 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 7,6 g | 4,4 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 10 g | 5,9 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 13 g | 7,4 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Cabbage stew with beef steak mince and carrot65 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and lean steak mince casserole beef stock86 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cabbage stew with beef mince and carrot
Hány kalória van Cabbage stew with beef mince and carrot 100 g mennyiségében?
Cabbage stew with beef mince and carrot 100 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage stew with beef mince and carrot 50 g mennyiségében?
Cabbage stew with beef mince and carrot 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage stew with beef mince and carrot 150 g mennyiségében?
Cabbage stew with beef mince and carrot 150 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage stew with beef mince and carrot 200 g mennyiségében?
Cabbage stew with beef mince and carrot 200 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage stew with beef mince and carrot 250 g mennyiségében?
Cabbage stew with beef mince and carrot 250 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34682 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
