Tudd, mi kerül a tányérodra
Cabbage stew with beef steak mince and carrot
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 65 kcal —
- Fehérje 5,5 g 11%
- Szénhidrát 3 g 1%
- Zsír 3,2 g 4%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 2,9 g —
- Nátrium 167 mg 7%
- Koleszterin 11,8 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 113 µg 13%
- C-vitamin 10,7 mg 12%
- D-vitamin 0,1 µg 0%
- E-vitamin 0,32 mg 2%
- K-vitamin 27,9 µg 23%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 11,1 µg 3%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27,4 mg 2%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 14,7 mg 3%
- Foszfor 74,7 mg 6%
- Kálium 299 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 4,3 µg 8%
- Jód 10,9 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,5 g | 3 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,7 g | 1,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8,2 g | 4,4 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 11 g | 5,9 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 14 g | 7,4 g | 7,9 g |
Hasonló ételek
- Cabbage stew with beef mince and carrot80 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and lean steak mince casserole beef stock86 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots butter84 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cabbage stew with beef steak mince and carrot
Hány kalória van Cabbage stew with beef steak mince and carrot 100 g mennyiségében?
Cabbage stew with beef steak mince and carrot 100 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage stew with beef steak mince and carrot 50 g mennyiségében?
Cabbage stew with beef steak mince and carrot 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage stew with beef steak mince and carrot 150 g mennyiségében?
Cabbage stew with beef steak mince and carrot 150 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage stew with beef steak mince and carrot 200 g mennyiségében?
Cabbage stew with beef steak mince and carrot 200 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage stew with beef steak mince and carrot 250 g mennyiségében?
Cabbage stew with beef steak mince and carrot 250 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34683 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
