Tudd, mi kerül a tányérodra
Burrito, beef, cheese
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 267 kcal —
- Fehérje 13 g 27%
- Szénhidrát 26 g 10%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 4,3 g 22%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 2,2 g —
- Nátrium 454 mg 20%
- Koleszterin 30 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,31 mg 25%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 4,1 mg 25%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 57 µg 14%
- B12-vitamin 0,79 µg 33%
- Kolin 29,8 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 121 mg 9%
- Vas 2,8 mg 16%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 197 mg 16%
- Kálium 165 mg 4%
- Cink 2,3 mg 21%
- Réz 0,08 mg 9%
- Szelén 20,6 µg 37%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 26 g | 11 g |
| 1 adag | 190 g | 507 | 25 g | 50 g | 20 g |
| 2 adag | 380 g | 1015 | 51 g | 100 g | 41 g |
| ½ adag | 95 g | 254 | 13 g | 25 g | 10 g |
| 3 adag | 570 g | 1522 | 76 g | 150 g | 61 g |
| 4 adag | 760 g | 2029 | 101 g | 200 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,6 g | 13 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 20 g | 40 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 27 g | 53 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 33 g | 66 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Burrito beef with rice cheese231 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla beef cheese249 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla beef with beans cheese221 kcal / 100 g
- Babos-sajtos-marhás burritómexikói180 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Marhahúsos babos sajtos burritógyorséttermi étel180 kcal / 100 g
- Babos-marhahúsos burritógyorsételek191 kcal / 100 g
Kérdések erről: Burrito, beef, cheese
Hány kalória van Burrito, beef, cheese 100 g mennyiségében?
Burrito, beef, cheese 100 g mennyisége 267 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Burrito, beef, cheese 1 adag (190 g) mennyiségében?
Burrito, beef, cheese 1 adag (190 g) mennyisége 507 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Burrito, beef, cheese 2 adag (380 g) mennyiségében?
Burrito, beef, cheese 2 adag (380 g) mennyisége 1015 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Burrito, beef, cheese ½ adag (95 g) mennyiségében?
Burrito, beef, cheese ½ adag (95 g) mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Burrito, beef, cheese 3 adag (570 g) mennyiségében?
Burrito, beef, cheese 3 adag (570 g) mennyisége 1522 kcal-t tartalmaz, 76 g fehérjével, 150 g szénhidráttal és 61 g zsírral.
Hány kalória van Burrito, beef, cheese 4 adag (760 g) mennyiségében?
Burrito, beef, cheese 4 adag (760 g) mennyisége 2029 kcal-t tartalmaz, 101 g fehérjével, 200 g szénhidráttal és 81 g zsírral.
Hány kalória van Burrito, beef, cheese 50 g mennyiségében?
Burrito, beef, cheese 50 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Burrito, beef, cheese 150 g mennyiségében?
Burrito, beef, cheese 150 g mennyisége 401 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58102310 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
