Tudd, mi kerül a tányérodra

Burrito, NFS

Kalória- és tápértékadatok

219
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát21 g
Zsír8,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 219 kcal —
  • Fehérje 11 g 22%
  • Szénhidrát 21 g 8%
  • Zsír 8,5 g 11%
  • Telített zsírsavak 3,5 g 17%
  • Rost 2,5 g 9%
  • Cukrok 1,7 g —
  • Nátrium 486 mg 21%
  • Koleszterin 22 mg 7%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 11 µg 1%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,08 mg 1%
  • K-vitamin 4 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 48 µg 12%
  • B12-vitamin 0,57 µg 24%
  • Kolin 27,9 mg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 104 mg 8%
  • Vas 2,4 mg 13%
  • Magnézium 25 mg 6%
  • Foszfor 173 mg 14%
  • Kálium 212 mg 5%
  • Cink 1,8 mg 16%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Szelén 16,5 µg 30%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g21911 g21 g8,5 g
1 adag220 g48225 g47 g19 g
2 adag440 g96449 g94 g38 g
½ adag110 g24112 g24 g9,4 g
3 adag660 g144573 g141 g56 g
4 adag880 g192798 g188 g75 g
50 g50 g1105,6 g11 g4,3 g
150 g150 g32917 g32 g13 g
200 g200 g43822 g43 g17 g
250 g250 g54828 g53 g21 g

Kérdések erről: Burrito, NFS

Hány kalória van Burrito, NFS 100 g mennyiségében?

Burrito, NFS 100 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Burrito, NFS 1 adag (220 g) mennyiségében?

Burrito, NFS 1 adag (220 g) mennyisége 482 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Burrito, NFS 2 adag (440 g) mennyiségében?

Burrito, NFS 2 adag (440 g) mennyisége 964 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Hány kalória van Burrito, NFS ½ adag (110 g) mennyiségében?

Burrito, NFS ½ adag (110 g) mennyisége 241 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Burrito, NFS 3 adag (660 g) mennyiségében?

Burrito, NFS 3 adag (660 g) mennyisége 1445 kcal-t tartalmaz, 73 g fehérjével, 141 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Hány kalória van Burrito, NFS 4 adag (880 g) mennyiségében?

Burrito, NFS 4 adag (880 g) mennyisége 1927 kcal-t tartalmaz, 98 g fehérjével, 188 g szénhidráttal és 75 g zsírral.

Hány kalória van Burrito, NFS 50 g mennyiségében?

Burrito, NFS 50 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Burrito, NFS 150 g mennyiségében?

Burrito, NFS 150 g mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58102300 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül