Tudd, mi kerül a tányérodra
Burgundi marhapörkölt
Kalória- és tápértékadatok
előcsomagolt
84
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát4,2 g
Zsír2,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 84 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 4,2 g 2%
- Zsír 2,6 g 3%
- Telített zsírsavak 0,9 g 4%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 354 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,6 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 14%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,6 µg 25%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16,9 mg 1%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 13,3 mg 3%
- Foszfor 215 mg 17%
- Kálium 230 mg 5%
- Cink 2,9 mg 26%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Jód 3,8 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 10 g | 4,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5,2 g | 2,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 16 g | 6,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 21 g | 8,3 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 211 | 26 g | 10 g | 6,5 g |
Hasonló ételek
- Marhapörkölt sárgarépávalelőre csomagolt95 kcal / 100 g
- Burgundi marharagu148 kcal / 100 g
- Marha bourguignonházi készítésű140 kcal / 100 g
- Burgundi mártáselőcsomagolt439 kcal / 100 g
- Marharagukaporszósszal, fagyasztott termék, pl. dillkött101 kcal / 100 g
- Marhapörköltkonzerv főétel99 kcal / 100 g
- Marhahús pörköltnekfőtt172 kcal / 100 g
- Marhanyelv madeira boros mártásbanelőre csomagolt180 kcal / 100 g
- Marhahús pörkölthözelkészített216 kcal / 100 g
Kérdések erről: Burgundi marhapörkölt
Hány kalória van Burgundi marhapörkölt 100 g mennyiségében?
Burgundi marhapörkölt 100 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Burgundi marhapörkölt 50 g mennyiségében?
Burgundi marhapörkölt 50 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Burgundi marhapörkölt 150 g mennyiségében?
Burgundi marhapörkölt 150 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Burgundi marhapörkölt 200 g mennyiségében?
Burgundi marhapörkölt 200 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Burgundi marhapörkölt 250 g mennyiségében?
Burgundi marhapörkölt 250 g mennyisége 211 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25033 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
