Tudd, mi kerül a tányérodra

Brokkoli

Kalória- és tápértékadatok

importált, nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,9 g

Szénhidrát2,3 g

Zsír0 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát
100 g	100 g	27	2,9 g	2,3 g
50 g	50 g	14	1,5 g	1,2 g
150 g	150 g	41	4,4 g	3,5 g
200 g	200 g	54	5,8 g	4,6 g
250 g	250 g	68	7,3 g	5,8 g

Hány kalória van Brokkoli 100 g mennyiségében?

Brokkoli 100 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoli 50 g mennyiségében?

Brokkoli 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoli 150 g mennyiségében?

Brokkoli 150 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoli 200 g mennyiségében?

Brokkoli 200 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoli 250 g mennyiségében?

Brokkoli 250 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Forrás: mvt 06.747 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül