Tudd, mi kerül a tányérodra
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 115 kcal —
- Fehérje 8,1 g 16%
- Szénhidrát 3,5 g 1%
- Zsír 7,3 g 9%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 310 mg 13%
- Koleszterin 23 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 140 µg 16%
- C-vitamin 6,6 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 8%
- K-vitamin 20,4 µg 17%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
- Kolin 32,8 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17 mg 1%
- Vas 0,82 mg 5%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 67 mg 5%
- Kálium 130 mg 3%
- Cink 1,4 mg 12%
- Réz 0,04 mg 5%
- Szelén 7,8 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 8,1 g | 3,5 g | 7,3 g |
| 1 adag | 252 g | 290 | 20 g | 8,8 g | 19 g |
| 2 adag | 504 g | 580 | 41 g | 18 g | 37 g |
| ½ adag | 126 g | 145 | 10 g | 4,4 g | 9,2 g |
| 3 adag | 756 g | 869 | 61 g | 27 g | 56 g |
| 4 adag | 1008 g | 1159 | 81 g | 35 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4 g | 1,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 12 g | 5,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 16 g | 7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 20 g | 8,8 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Beef and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes no sauce116 kcal / 100 g
- Beef with vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce110 kcal / 100 g
- Pork and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce111 kcal / 100 g
- Ham and vegetables including carrots broccoli and/or dark- green leafy; no potatoes no sauce115 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes no sauce118 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes cheese sauce119 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy
Hány kalória van Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy 100 g mennyiségében?
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy 100 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy 1 adag (252 g) mennyiségében?
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy 1 adag (252 g) mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy 2 adag (504 g) mennyiségében?
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy 2 adag (504 g) mennyisége 580 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy ½ adag (126 g) mennyiségében?
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy ½ adag (126 g) mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy 3 adag (756 g) mennyiségében?
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy 3 adag (756 g) mennyisége 869 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 56 g zsírral.
Hány kalória van Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy 4 adag (1008 g) mennyiségében?
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy 4 adag (1008 g) mennyisége 1159 kcal-t tartalmaz, 81 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 74 g zsírral.
Hány kalória van Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy 50 g mennyiségében?
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy 150 g mennyiségében?
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy 150 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27416450 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
