Tudd, mi kerül a tányérodra
Baguette szendvics sertéshússal, nyers zöldséggel és majonézzel
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 272 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 31 g 11%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 2,4 g —
- Nátrium 449 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 3,1 mg 3%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 3,1 mg 21%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,37 mg 7%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 19,9 µg 5%
- B12-vitamin 0,45 µg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21,6 mg 2%
- Vas 0,98 mg 5%
- Magnézium 19,2 mg 5%
- Foszfor 125 mg 10%
- Kálium 178 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Szelén 10,4 µg 19%
- Jód 12,3 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 16 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 30 g | 78 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Baguette szendvics nyers zöldséggel és majonézzel224 kcal / 100 g
- Tojásos nyers zöldséges és majonézes baguett szendvics249 kcal / 100 g
- Csirkés nyers zöldséges majonézes baguett szendvicsházi készítésű263 kcal / 100 g
- Pulykás bagett szendvicsnyers zöldségek és majonéz257 kcal / 100 g
- Baguette szendvics kebabbal és nyers zöldséggel272 kcal / 100 g
- Csirkés nyers zöldséges baguett szendvicselőcsomagolt216 kcal / 100 g
- Sonkás-vajas baguett szendvicsházi készítésű285 kcal / 100 g
Kérdések erről: Baguette szendvics sertéshússal, nyers zöldséggel és majonézzel
Hány kalória van Baguette szendvics sertéshússal, nyers zöldséggel és majonézzel 100 g mennyiségében?
Baguette szendvics sertéshússal, nyers zöldséggel és majonézzel 100 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Baguette szendvics sertéshússal, nyers zöldséggel és majonézzel 50 g mennyiségében?
Baguette szendvics sertéshússal, nyers zöldséggel és majonézzel 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Baguette szendvics sertéshússal, nyers zöldséggel és majonézzel 150 g mennyiségében?
Baguette szendvics sertéshússal, nyers zöldséggel és majonézzel 150 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Baguette szendvics sertéshússal, nyers zöldséggel és majonézzel 200 g mennyiségében?
Baguette szendvics sertéshússal, nyers zöldséggel és majonézzel 200 g mennyisége 544 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Baguette szendvics sertéshússal, nyers zöldséggel és majonézzel 250 g mennyiségében?
Baguette szendvics sertéshússal, nyers zöldséggel és majonézzel 250 g mennyisége 680 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25533 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
