Tudd, mi kerül a tányérodra
Baguette szendvics nyers zöldséggel és majonézzel
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 224 kcal —
- Fehérje 6,5 g 13%
- Szénhidrát 31 g 11%
- Zsír 7,9 g 10%
- Telített zsírsavak 1,7 g 8%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 2,7 g —
- Nátrium 426 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 72,5 µg 8%
- C-vitamin 7 mg 8%
- D-vitamin 0,17 µg 1%
- E-vitamin 2,9 mg 19%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,69 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,37 mg 7%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 31,1 µg 8%
- B12-vitamin 0,13 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 26,6 mg 2%
- Vas 0,87 mg 5%
- Magnézium 16,6 mg 4%
- Foszfor 75,9 mg 6%
- Kálium 153 mg 3%
- Cink 0,54 mg 5%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,31 mg 13%
- Szelén 6,8 µg 12%
- Jód 14,9 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 6,5 g | 31 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,3 g | 15 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 9,8 g | 46 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 13 g | 61 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 16 g | 77 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Tojásos nyers zöldséges és majonézes baguett szendvics249 kcal / 100 g
- Baguette szendvics sertéshússal nyers zöldséggel és majonézzel272 kcal / 100 g
- Csirkés nyers zöldséges majonézes baguett szendvicsházi készítésű263 kcal / 100 g
- Pulykás bagett szendvicsnyers zöldségek és majonéz257 kcal / 100 g
- Baguette szendvics kebabbal és nyers zöldséggel272 kcal / 100 g
- Csirkés nyers zöldséges baguett szendvicselőcsomagolt216 kcal / 100 g
- Tonhalas bagett szendvicscsemegekukorica és nyers zöldségek, csomagolt193 kcal / 100 g
- Bécsi bucira készített szendvics csirkével és nyers zöldséggelelőre csomagolt234 kcal / 100 g
Kérdések erről: Baguette szendvics nyers zöldséggel és majonézzel
Hány kalória van Baguette szendvics nyers zöldséggel és majonézzel 100 g mennyiségében?
Baguette szendvics nyers zöldséggel és majonézzel 100 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Baguette szendvics nyers zöldséggel és majonézzel 50 g mennyiségében?
Baguette szendvics nyers zöldséggel és majonézzel 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Baguette szendvics nyers zöldséggel és majonézzel 150 g mennyiségében?
Baguette szendvics nyers zöldséggel és majonézzel 150 g mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Baguette szendvics nyers zöldséggel és majonézzel 200 g mennyiségében?
Baguette szendvics nyers zöldséggel és majonézzel 200 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Baguette szendvics nyers zöldséggel és majonézzel 250 g mennyiségében?
Baguette szendvics nyers zöldséggel és majonézzel 250 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25530 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
