Tudd, mi kerül a tányérodra
Bableves sonkával
Kalória- és tápértékadatok
azonnal fogyasztható
95
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,2 g
Szénhidrát6,6 g
Zsír3,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 95 kcal —
- Fehérje 5,2 g 10%
- Szénhidrát 6,6 g 2%
- Zsír 3,5 g 4%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 4,6 g 16%
- Nátrium 400 mg 17%
- Koleszterin 9 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 81 µg 9%
- C-vitamin 1,8 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,7 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,04 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 32 mg 2%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 59 mg 5%
- Kálium 175 mg 4%
- Cink 0,44 mg 4%
- Réz 0,16 mg 18%
- Mangán 0,29 mg 13%
- Szelén 6,9 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5,2 g | 6,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,6 g | 3,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7,8 g | 9,8 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 10 g | 13 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 13 g | 16 g | 8,8 g |
Hasonló ételek
- Bab- és sonkalevesdobozos, csökkentett nátriumtartalmú, vízzel készített vagy fogyasztásra kész81 kcal / 100 g
- Borsóleves sonkávalkonzerv, sűrített141 kcal / 100 g
- Bableves sertéshússalkonzerv, sűrített129 kcal / 100 g
- Lencseleves sonkávalkonzerv, fogyasztásra kész56 kcal / 100 g
- Bableves szalonnávaldobozos, sűrített124 kcal / 100 g
- Fekete bab levesdobozos, sűrített91 kcal / 100 g
- Borsó- és sonkalevesfogyasztásra kész, konzerv64 kcal / 100 g
- Lencseleves szalonnávalfogyasztásra kész49 kcal / 100 g
- Fehérbablevesfüstölt sertéshússal110 kcal / 100 g
- Fekete bab és zöldséglevesfogyasztásra kész, csökkentett nátriumtartalmú48 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bableves sonkával
Hány kalória van Bableves sonkával 100 g mennyiségében?
Bableves sonkával 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Bableves sonkával 50 g mennyiségében?
Bableves sonkával 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Bableves sonkával 150 g mennyiségében?
Bableves sonkával 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Bableves sonkával 200 g mennyiségében?
Bableves sonkával 200 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Bableves sonkával 250 g mennyiségében?
Bableves sonkával 250 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 926 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
