Tudd, mi kerül a tányérodra

Articsóka

Kalória- és tápértékadatok

fagyasztott, nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,7 g

Szénhidrát2,5 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	32	2,7 g	2,5 g	0,2 g
50 g	50 g	16	1,4 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	48	4,1 g	3,8 g	0,3 g
200 g	200 g	64	5,4 g	5 g	0,4 g
250 g	250 g	80	6,8 g	6,3 g	0,5 g

Hány kalória van Articsóka 100 g mennyiségében?

Articsóka 100 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Articsóka 50 g mennyiségében?

Articsóka 50 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Articsóka 150 g mennyiségében?

Articsóka 150 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Articsóka 200 g mennyiségében?

Articsóka 200 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Articsóka 250 g mennyiségében?

Articsóka 250 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 005130 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül