Tudd, mi kerül a tányérodra

Articsóka

Kalória- és tápértékadatok

főzött, vajjal

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,7 g

Szénhidrát3,1 g

Zsír5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	94	2,7 g	3,1 g	5 g
50 g	50 g	47	1,4 g	1,5 g	2,5 g
150 g	150 g	141	4,1 g	4,6 g	7,5 g
200 g	200 g	188	5,5 g	6,1 g	10 g
250 g	250 g	235	6,8 g	7,7 g	13 g

Hány kalória van Articsóka 100 g mennyiségében?

Articsóka 100 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Articsóka 50 g mennyiségében?

Articsóka 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Articsóka 150 g mennyiségében?

Articsóka 150 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Hány kalória van Articsóka 200 g mennyiségében?

Articsóka 200 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Articsóka 250 g mennyiségében?

Articsóka 250 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X5A6020 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül