Tudd, mi kerül a tányérodra

szardíniai tüskés articsóka

Kalória- és tápértékadatok

szardíniai tüskés

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,9 g

Szénhidrát8,9 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	45	1,9 g	8,9 g	0,2 g
50 g	50 g	23	1 g	4,5 g	0,1 g
150 g	150 g	68	2,9 g	13 g	0,3 g
200 g	200 g	90	3,8 g	18 g	0,4 g
250 g	250 g	113	4,8 g	22 g	0,5 g

Hány kalória van szardíniai tüskés articsóka 100 g mennyiségében?

szardíniai tüskés articsóka 100 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van szardíniai tüskés articsóka 50 g mennyiségében?

szardíniai tüskés articsóka 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van szardíniai tüskés articsóka 150 g mennyiségében?

szardíniai tüskés articsóka 150 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van szardíniai tüskés articsóka 200 g mennyiségében?

szardíniai tüskés articsóka 200 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van szardíniai tüskés articsóka 250 g mennyiségében?

szardíniai tüskés articsóka 250 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 005136 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül