Tudd, mi kerül a tányérodra
Kerti articsóka
Kalória- és tápértékadatok
22
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,4 g
Szénhidrát3,5 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 22 kcal —
- Fehérje 1,4 g 3%
- Szénhidrát 3,5 g 1%
- Zsír 0,2 g 0%
- Rost 1 g 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,4 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,1 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,8 g | 7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,5 g | 8,8 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Kerti articsóka
Hány kalória van Kerti articsóka 100 g mennyiségében?
Kerti articsóka 100 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Kerti articsóka 50 g mennyiségében?
Kerti articsóka 50 g mennyisége 11 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Kerti articsóka 150 g mennyiségében?
Kerti articsóka 150 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Kerti articsóka 200 g mennyiségében?
Kerti articsóka 200 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Kerti articsóka 250 g mennyiségében?
Kerti articsóka 250 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: BEDCA (Spain) 2380 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
