Tudd, mi kerül a tányérodra
Árpepehely
Kalória- és tápértékadatok
324
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,3 g
Szénhidrát64 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 324 kcal —
- Fehérje 8,3 g 17%
- Szénhidrát 64 g 23%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 7,6 g 27%
- Cukrok 0,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 8,3 g | 64 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,2 g | 32 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 13 g | 97 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 17 g | 129 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 21 g | 161 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Zabpehely369 kcal / 100 g
- Búzapehely373 kcal / 100 g
- Rozspehely352 kcal / 100 g
- Hengerelt teljes kiőrlésű árpapehelypárolt351 kcal / 100 g
- Rizspehely379 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzapehely349 kcal / 100 g
- Árpaliszt330 kcal / 100 g
- Árpa reggelizőpehelypehely, hozzáadott aszalt gyümölccsel, dúsítatlan321 kcal / 100 g
- Tönkölypehely337 kcal / 100 g
- Gabonavirágátlagos352 kcal / 100 g
Kérdések erről: Árpepehely
Hány kalória van Árpepehely 100 g mennyiségében?
Árpepehely 100 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Árpepehely 50 g mennyiségében?
Árpepehely 50 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Árpepehely 150 g mennyiségében?
Árpepehely 150 g mennyisége 486 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 97 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Árpepehely 200 g mennyiségében?
Árpepehely 200 g mennyisége 648 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 129 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Árpepehely 250 g mennyiségében?
Árpepehely 250 g mennyisége 810 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 161 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: portfir 1900000073 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
