Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű búzapehely

Kalória- és tápértékadatok

349

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje10 g

Szénhidrát64 g

Zsír1,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	349	10 g	64 g	1,9 g
50 g	50 g	175	5,1 g	32 g	1 g
150 g	150 g	524	15 g	96 g	2,9 g
200 g	200 g	698	20 g	128 g	3,8 g
250 g	250 g	873	26 g	161 g	4,8 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzapehely 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzapehely 100 g mennyisége 349 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzapehely 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzapehely 50 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzapehely 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzapehely 150 g mennyisége 524 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzapehely 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzapehely 200 g mennyisége 698 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzapehely 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzapehely 250 g mennyisége 873 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 161 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Forrás: portfir 449 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül