Tudd, mi kerül a tányérodra

Pizzatészta

Kalória- és tápértékadatok

előre csomagolt, főtt

321
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,8 g
Szénhidrát55 g
Zsír7,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 321 kcal —
  • Fehérje 7,8 g 16%
  • Szénhidrát 55 g 20%
  • Zsír 7,1 g 9%
  • Telített zsírsavak 1,7 g 9%
  • Rost 2,5 g 9%
  • Cukrok 3,3 g —
  • Nátrium 681 mg 30%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • K-vitamin 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,71 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,43 mg 9%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 25,8 µg 6%
  • B12-vitamin 0,02 µg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 22 mg 2%
  • Vas 0,6 mg 3%
  • Magnézium 16 mg 4%
  • Foszfor 200 mg 16%
  • Kálium 150 mg 3%
  • Cink 0,59 mg 5%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,27 mg 12%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3217,8 g55 g7,1 g
50 g50 g1613,9 g27 g3,6 g
150 g150 g48212 g82 g11 g
200 g200 g64216 g109 g14 g
250 g250 g80319 g137 g18 g

Kérdések erről: Pizzatészta

Hány kalória van Pizzatészta 100 g mennyiségében?

Pizzatészta 100 g mennyisége 321 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Pizzatészta 50 g mennyiségében?

Pizzatészta 50 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Pizzatészta 150 g mennyiségében?

Pizzatészta 150 g mennyisége 482 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Pizzatészta 200 g mennyiségében?

Pizzatészta 200 g mennyisége 642 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Pizzatészta 250 g mennyiségében?

Pizzatészta 250 g mennyisége 803 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 137 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 96778 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül