Tudd, mi kerül a tányérodra
Árpapehely
Kalória- és tápértékadatok
333
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,5 g
Szénhidrát66 g
Zsír1,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 333 kcal —
- Fehérje 8,5 g 17%
- Szénhidrát 66 g 24%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 10 g 37%
- Cukrok 2,2 g —
- Nátrium 3 mg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 8,5 g | 66 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4,3 g | 33 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 13 g | 99 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 17 g | 132 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 21 g | 165 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
- Hengerelt teljes kiőrlésű árpapehelypárolt351 kcal / 100 g
- Tönkölypehely337 kcal / 100 g
- Árpaliszt337 kcal / 100 g
- Kölespehely373 kcal / 100 g
- Búzapehely326 kcal / 100 g
- Rozspehely291 kcal / 100 g
- Zabpehely369 kcal / 100 g
- Hajdinapehely349 kcal / 100 g
- Árpa reggelizőpehelypehely, hozzáadott aszalt gyümölccsel, dúsítatlan321 kcal / 100 g
- Rizspehely354 kcal / 100 g
Kérdések erről: Árpapehely
Hány kalória van Árpapehely 100 g mennyiségében?
Árpapehely 100 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Árpapehely 50 g mennyiségében?
Árpapehely 50 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Árpapehely 150 g mennyiségében?
Árpapehely 150 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Árpapehely 200 g mennyiségében?
Árpapehely 200 g mennyisége 666 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 132 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Árpapehely 250 g mennyiségében?
Árpapehely 250 g mennyisége 833 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 165 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 739 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül