Tudd, mi kerül a tányérodra
Cereal flakes (average)
Kalória- és tápértékadatok
352
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát64 g
Zsír3,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 352 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 64 g 23%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 9,5 g 34%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 8,1 mg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 64 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,8 g | 32 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 17 g | 95 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 23 g | 127 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 29 g | 159 g | 9,3 g |
Hasonló ételek
- Corn flakes average values377 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Flour344 kcal / 100 g
- Müeslimix crunchy sweetened432 kcal / 100 g
- Reggelizőpehelynem dúsított, átlagos386 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Cornflakes376 kcal / 100 g
- Egyszerű pelyhes reggeli gabonapehelypehelykeverék, sima, nem dúsított341 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cereal flakes (average)
Hány kalória van Cereal flakes (average) 100 g mennyiségében?
Cereal flakes (average) 100 g mennyisége 352 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Cereal flakes (average) 50 g mennyiségében?
Cereal flakes (average) 50 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Cereal flakes (average) 150 g mennyiségében?
Cereal flakes (average) 150 g mennyisége 528 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Cereal flakes (average) 200 g mennyiségében?
Cereal flakes (average) 200 g mennyisége 704 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 127 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Cereal flakes (average) 250 g mennyiségében?
Cereal flakes (average) 250 g mennyisége 880 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 159 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 1696 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
