Tudd, mi kerül a tányérodra
Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 388 kcal —
- Fehérje 5,5 g 11%
- Szénhidrát 85 g 31%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 24 g —
- Nátrium 488 mg 21%
- Koleszterin 0,03 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- C-vitamin 0,06 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 0,86 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,4 mg 30%
- Niacin (B3-vitamin) 5,3 mg 33%
- B6-vitamin 0,52 mg 31%
- Folát (B9-vitamin) 51,2 µg 13%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13,2 mg 1%
- Vas 2,7 mg 15%
- Magnézium 16,5 mg 4%
- Foszfor 49,6 mg 4%
- Kálium 99,5 mg 2%
- Cink 0,31 mg 3%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Szelén 4,7 µg 9%
- Jód 4,7 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 5,5 g | 85 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,7 g | 43 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 8,2 g | 128 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 11 g | 170 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 14 g | 213 g | 4,7 g |
Hasonló ételek
- Breakfast cereal chocolate cereal average of industrial products389 kcal / 100 g
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes387 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Corn flakes average values377 kcal / 100 g
- Cereal flakes352 kcal / 100 g
- Reggelizőpehelynem dúsított, átlagos386 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Reggeli gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított, átlagos408 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
Kérdések erről: Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products
Hány kalória van Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products 100 g mennyiségében?
Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products 100 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products 50 g mennyiségében?
Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products 50 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products 150 g mennyiségében?
Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products 150 g mennyisége 582 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products 200 g mennyiségében?
Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products 200 g mennyisége 776 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 170 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products 250 g mennyiségében?
Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products 250 g mennyisége 970 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 213 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33659 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
