Tudd, mi kerül a tányérodra
Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 411 kcal —
- Fehérje 9,1 g 18%
- Szénhidrát 60 g 22%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 4,6 g 16%
- Cukrok 21 g —
- Nátrium 184 mg 8%
- Koleszterin 0,84 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,73 µg 0%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,9 mg 13%
- K-vitamin 9,4 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 30,7 µg 8%
- B12-vitamin 0,09 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 74,7 mg 6%
- Vas 2,9 mg 16%
- Magnézium 84,9 mg 20%
- Foszfor 286 mg 23%
- Kálium 331 mg 7%
- Cink 2,2 mg 20%
- Réz 0,3 mg 33%
- Mangán 2,5 mg 108%
- Szelén 7,8 µg 14%
- Jód 19,4 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 9,1 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4,5 g | 30 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 14 g | 89 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 18 g | 119 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 23 g | 149 g | 34 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow
Hány kalória van Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow 100 g mennyiségében?
Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow 100 g mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow 50 g mennyiségében?
Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow 50 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow 150 g mennyiségében?
Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow 150 g mennyisége 617 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow 200 g mennyiségében?
Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow 200 g mennyisége 822 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow 250 g mennyiségében?
Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow 250 g mennyisége 1028 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 149 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32073 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
