Tudd, mi kerül a tányérodra

Hajdinapehely

Kalória- és tápértékadatok

349
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát68 g
Zsír2,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 349 kcal —
  • Fehérje 12 g 23%
  • Szénhidrát 68 g 25%
  • Zsír 2,7 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 3%
  • Rost 4 g 14%
  • Cukrok 0,4 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g34912 g68 g2,7 g
50 g50 g1755,9 g34 g1,4 g
150 g150 g52418 g101 g4,1 g
200 g200 g69823 g135 g5,4 g
250 g250 g87329 g169 g6,8 g

Kérdések erről: Hajdinapehely

Hány kalória van Hajdinapehely 100 g mennyiségében?

Hajdinapehely 100 g mennyisége 349 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Hajdinapehely 50 g mennyiségében?

Hajdinapehely 50 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Hajdinapehely 150 g mennyiségében?

Hajdinapehely 150 g mennyisége 524 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Hajdinapehely 200 g mennyiségében?

Hajdinapehely 200 g mennyisége 698 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 135 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Hajdinapehely 250 g mennyiségében?

Hajdinapehely 250 g mennyisége 873 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 169 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Forrás: mvt 05.529 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül