Tudd, mi kerül a tányérodra
Alakorpahely
Kalória- és tápértékadatok
337
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát59 g
Zsír2,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 337 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 59 g 21%
- Zsír 2,9 g 4%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 10 g 36%
- Cukrok 1,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 14 g | 59 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7 g | 30 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 21 g | 88 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 28 g | 118 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 35 g | 147 g | 7,2 g |
Hasonló ételek
- Emmerbúzapehely342 kcal / 100 g
- Tönkölypehely337 kcal / 100 g
- Búzapehelyteljes kiőrlésű, párolt328 kcal / 100 g
- Többmagvas pehely326 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű alakornyers337 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű alakorliszt337 kcal / 100 g
- Hajdinapehely349 kcal / 100 g
- Árpapehely333 kcal / 100 g
- Kölespehely373 kcal / 100 g
- Speciális teljes kiőrlésű reggelizőpehelypl.384 kcal / 100 g
Kérdések erről: Alakorpahely
Hány kalória van Alakorpahely 100 g mennyiségében?
Alakorpahely 100 g mennyisége 337 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Alakorpahely 50 g mennyiségében?
Alakorpahely 50 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Alakorpahely 150 g mennyiségében?
Alakorpahely 150 g mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Alakorpahely 200 g mennyiségében?
Alakorpahely 200 g mennyisége 674 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Alakorpahely 250 g mennyiségében?
Alakorpahely 250 g mennyisége 843 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) C241200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül