Tudd, mi kerül a tányérodra
Apricot, average, with stone
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 50 kcal —
- Fehérje 1 g 2%
- Szénhidrát 10 g 4%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,1 g 7%
- Cukrok 10 g —
- Nátrium 1,9 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 62,9 µg 7%
- C-vitamin 9,4 mg 10%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,9 mg 6%
- K-vitamin 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,47 mg 3%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 4,7 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 29,1 mg 2%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 8,3 mg 2%
- Foszfor 10,3 mg 1%
- Kálium 150 mg 3%
- Cink 0,31 mg 3%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 0,94 µg 2%
- Jód 0,94 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,5 g | 5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,5 g | 25 g | 0,2 g |
Hasonló ételek
- Apricot without stone53 kcal / 100 g
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Sárgabaracknyers, hús és héj, maggal együtt mérve29 kcal / 100 g
- Grape green or red70 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
- Avocado with skin and stone141 kcal / 100 g
- Apple domestic with skin36 kcal / 100 g
Kérdések erről: Apricot, average, with stone
Hány kalória van Apricot, average, with stone 100 g mennyiségében?
Apricot, average, with stone 100 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Apricot, average, with stone 50 g mennyiségében?
Apricot, average, with stone 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Apricot, average, with stone 150 g mennyiségében?
Apricot, average, with stone 150 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Apricot, average, with stone 200 g mennyiségében?
Apricot, average, with stone 200 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Apricot, average, with stone 250 g mennyiségében?
Apricot, average, with stone 250 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 28921 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
