Tudd, mi kerül a tányérodra
Apricot, average, without stone
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 53 kcal —
- Fehérje 1,1 g 2%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 2 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 66,9 µg 7%
- C-vitamin 10 mg 11%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,96 mg 6%
- K-vitamin 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 31 mg 2%
- Vas 0,43 mg 2%
- Magnézium 8,8 mg 2%
- Foszfor 11 mg 1%
- Kálium 160 mg 3%
- Cink 0,33 mg 3%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2,1 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2,7 g | 27 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Apricot with stone50 kcal / 100 g
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Mandarin without skin45 kcal / 100 g
- Nyers magtalanított sárgabaracknyers44 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Peach/nectarine without skin and stone44 kcal / 100 g
- Grape green or red seedless74 kcal / 100 g
- Plum without stone43 kcal / 100 g
Kérdések erről: Apricot, average, without stone
Hány kalória van Apricot, average, without stone 100 g mennyiségében?
Apricot, average, without stone 100 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Apricot, average, without stone 50 g mennyiségében?
Apricot, average, without stone 50 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Apricot, average, without stone 150 g mennyiségében?
Apricot, average, without stone 150 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Apricot, average, without stone 200 g mennyiségében?
Apricot, average, without stone 200 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Apricot, average, without stone 250 g mennyiségében?
Apricot, average, without stone 250 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 11054 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
